鍺元素（Ge）是人體自身不能合成的一種元素，必須是要靠外源性的物質(zhì)來補(bǔ)充鍺。鍺主要由消化道迅速吸收，口服后3h血液濃度達(dá)高峰值，24h幾乎全部排泄完，24-36h內(nèi)尿和糞中的總排泄量為100%，吸收后鍺大部分位于細(xì)胞外血漿中，小部分在血細(xì)胞里，口服3h后小腸濃度最高，分布在各臟器、甲狀腺內(nèi)的濃度較高，腎和肝臟濃度也高，從尿和糞排出，吸收后的鍺經(jīng)血液分布到體內(nèi)各臟器，并經(jīng)腎排出，無明顯的蓄積作用。代謝如此之快，所以我們要及時(shí)適量補(bǔ)充有機(jī)鍺元素。
那么，鍺元素到底對(duì)人體有什么作用呢?
1、它具有脫氫富集氧功能，能夠使體能保持充足的氧，從而維護(hù)人體的健康。在人體中，食物的分解是借助氧氣進(jìn)行的，在食物分解過程中，需要消耗大量的氧，同時(shí)生成水和二氧化碳。如果沒有充足的氧，就有可能使機(jī)體引起各種疾病。而有機(jī)鍺能把人體內(nèi)的氫離子帶出體外，減少了機(jī)體對(duì)氧的需求量，從而有利于健康。鍺進(jìn)入人體后，可均勻地分布在各器官組織中，24小時(shí)完全排出體外，屬于不會(huì)在身體中蓄積的微量元素，其毒性極低，無副作用。人體各器官細(xì)胞在生命過程中產(chǎn)生廢物，一部分經(jīng)過分泌系統(tǒng)排出體外，還有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病變，導(dǎo)致器官功能下降影響健康，有機(jī)鍺能與這部分自由基結(jié)合后排出體外，增強(qiáng)器官生命。
2、臨床研究發(fā)現(xiàn)，目前被人們廣泛認(rèn)可鍺對(duì)多種疾病有著良好的治療作用。主要體現(xiàn)在：抗腫瘤、治療老年癡呆、增強(qiáng)免疫功能、延緩衰老、預(yù)防及治療動(dòng)脈硬化、降低血液粘稠度、抗類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、止痛消炎、降血壓、治療骨質(zhì)疏松、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、治療慢性肝炎等方面。鍺石對(duì)人體還有有涼血止血，降逆止嘔，清火平肝的效力，其原理和另外的含鐵礦物藥, 如磁石相仿, 從中醫(yī)學(xué)角度來講，接觸自然礦物可以補(bǔ)充人體不足的元素和微量元素，吸收或排泄過剩的元素和微元素，使人體保持一個(gè)特有的正間值。
3、鍺被稱為能吃的氧。經(jīng)研究證明鍺對(duì)缺氧引起的以下病癥有特殊的療效：由于精神壓力的加重，引起血液粘稠度升高；現(xiàn)代人由于運(yùn)動(dòng)量不足引起的新陳代謝不振；各種心里因素和身心衰弱引起的睡眠不足；呼吸污染的空氣而引起的肺功能低下；大量的吸入過量化學(xué)物質(zhì)（藥品或化學(xué)調(diào)料）等。鍺是起抑制放射線引起的傷害，從而減輕傷害，恢復(fù)被傷害的細(xì)胞的作用。通過血球細(xì)胞增加供氧，使血液干凈。肝癌、肺癌、胃癌等血管豐富部位的癌癥和呼吸道疾病、哮喘和皮膚病等疾病的治療有著特殊的療效。
4、有機(jī)鍺有生血刺激作用，表現(xiàn)在增加紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量，刺激血小板生成，消除血管壁上的脂類附著物，所以，對(duì)貧血和高膽固醇血脂及糖尿病有一定的療效。
5、有機(jī)鍺消除自由基、增強(qiáng)免疫機(jī)能、抗突變作用而發(fā)揮抗癌效應(yīng)，有機(jī)鍺還可以通過抑制蛋白質(zhì)DNA和RNA的合成來遏制癌細(xì)胞。另，鍺有保護(hù)細(xì)胞的作用。通常在進(jìn)行放療時(shí)，放射線療除了殺死癌細(xì)胞，對(duì)癌細(xì)胞周圍的正常細(xì)胞也會(huì)有傷害。鍺元素能抑制放射線對(duì)正常細(xì)胞引起的損傷，對(duì)細(xì)胞起到明顯的修復(fù)作用。
6、對(duì)不同的有機(jī)鍺，國(guó)內(nèi)外也做過一些動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和觀察，對(duì)某些癌腫、免疫功能低下、骨質(zhì)疏松、早衰、高血壓癥等，有一定的保健效用。
有機(jī)鍺
鍺元素的益處多多，但人體對(duì)鍺元素的需要量很少，是身體內(nèi)不可或缺的元素，如果身體中缺少了鍺元素，那么人體就會(huì)發(fā)生一些疾病。鍺元素能給機(jī)體提供豐富的氧分，能清除體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化脂質(zhì)等垃圾物質(zhì)，能減少射線對(duì)細(xì)胞的損傷作用，對(duì)健康的作用不可小覷！且與硒具有協(xié)同共進(jìn)作用，對(duì)抗疾病效果更佳！
